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2015/03/29

怒りが満ちたら笑ってみよう

人には感情がある。それは意図せず現れるが現れた感情に対処することが出来る。
素直な性格だから、表に出すタイプだから、と自分で言ってしまう人もいるが、それは涙と笑顔にのみ効果のある言葉で、怒りや不満を撒き散らす人に好感を持つ人は少ない。

せっかく会った休日に、少ない時間のランチに、やっと寛げる終業後に怒りだのをぶつけられて楽しめるだろうか、楽しめる人はこいつ馬鹿だなあと思いながら聞いているのかもしれない。
女性だから許される、というものでもない。

押し殺す事と対処することは全く別のことだ。
例えば「あいつこんなこと言っててむかつくわ、どうでもいいけど」という言葉を聞いてどうでもいいんだなと思える人はいない。これは対処ではなく押し殺そうとする言葉である。

逆に「ボケー!ばかー!」と叫びながらボーリングの球を投げている姿、これはほぼ対処してるに違いない。

この二つの違いは笑えているかどうかである。【人の感情は続かない】それは誰もが経験しているので納得できる。ただし(恨み)などは感情的なものではなく思考から生まれているので別である。人の思考は同時に複数することは出来ない。出来ていると思っている人は細かい思考に分けて繰り返しているだけである。

つまり、怒りや悲しみに対処するためには違う事をする、違う事を考えられるようにする。その為に複数人でするスポーツなどで思考を使い切ったり、集中が必要なゲームや読書をすることが有効である。

人は視覚、聴覚、触覚に記憶タイプが分かれるとされている。自分が記憶を思い出す時、それに視覚聴覚触覚のどれがあるのかを確認しておけば、何かを読んだりして「見る」のか音楽など「聞く」のか、スポーツなどで「体感する」のかをすぐに選ぶことが出来る。

一度途切れた感情は非常に弱くなる。冷静に考えることもできるようになる。そうすればその原因に感謝を得る事もあるし、幸福を感じる事もある。

自分の経験が誰よりも先に自分の幸せに繋がるために感情に対処してみてはいかがでしょうか。

頭に血が上ったら笑ってみよう - モテるより愛されるはてな
http://howto-mote.hateblo.jp/entry/2015/03/29/172526

2015/02/16

私がモテることを勧める理由

モテることに関して話していると嫌悪する人がいる。話しを聞かない人は馬鹿なんだなと思うだけだけど、話を聞いて納得出来ないのはこれまでの自分を否定できない辛い状態である。

そもそも私のいうモテるとはハーレムや取っ替え引っ替えする状態、SEX漬けになる状態ではない。

モテるとは人寄せである。他人からの良評価である。
評価を集めることは社会で生きる上で欠かせない要素である。仕事で認められる事は他人からの良評価で、人によっては同じ事をしても全く喜ばれなかったりする。同じく美味しい手料理を作っても不細工と綺麗な顔面ではあからさまに後者の方が良く思われる。そうでないこともある。とかそんな理想を話したいわけではないしそれが少数意見であることは間違いないのだ。

その評価を公正に若しくは不細工の方が良くなるように、ヤンキーやヤクザが優しいと一般以上に好印象になるように、自分をコントロールすること。そう、これは寄ってくる人をコントロールしようというのではない。自分をコントロールするのだ。

そんなこと気にして生きていきたくない?ご自由にどうぞ。しかし、普段から誰かの前では腰が低く、誰かの前では強気に話す。それは自分をコントロールしているのだ。自分のメリットのために自分をコントロールする事に違いはない。

さてそろそろ言論弱者を虐めるような話はやめて本題に移ろう。

モテるとは、と書いたがそれはつまりモテることの必要性に繋がっていることを察しの良い人は解ってもらえただろう。現在のあなたが住んでいる社会、この地球上のどこへ行ったとしても人との関わりから逃れる事は出来ない。
そして人間同士の関わりには好き嫌い、贔屓、などはそれぞれの人の経験や思想で決められており、私たちが言葉によって覆す事は難しい。説得によって好き嫌いを覆す事が出来るのはごく稀であることは誰にでもわかる事である。

モテると私が表現するのにはこだわりは無い。人寄せでも良いだろうし、媚び方でも構わない、全方位美人化でも。ただ媚びたい!と息巻く人はそうそういない事は感覚的に分かる事であるし、何よりもこの言葉そのものが読まれなければ発する意味がない事は分かってもらえるだろう。伝わった言葉の中から使って頂ければ幸いである。

ここまででモテたくないというひとがいるなら、それは真っ当に評価されたくないということだ。批判されたくない、批評されたくない、指示されたくないそんな人は勿論いる。20年でも生きればこのモテるという言葉がその類でない事は分かってもらえる内容だろう。もしわかっていただけないのであれば私の言葉が足りないのだ。そこは大人しく謝罪しなければならない。分かってもらうための言葉で分かっていただけないのだからそれは申し訳なさで一杯である。
ところで申し訳なさとは何だろうか、それが一杯になっているとはなんだろうか。ふんわりとそんな疑問を持ちながら次の話に移ろう。

モテには良いことがたくさんある事を知ってもらおう。
先ず仕事がうまくいく。接客は勿論人とのやり取りそのものだから当然。同じく営業も上手く行く。ただし、こういった中で、短時間、小数回での面会しかないものでは人によっては全く効果がない事もある。それは私の進めるモテには一応の短期対策はあるものの、人の安心感は多く見るだけでも形成される事が明らかになっているからだ。結果よりも目の前の人の顔を見ない客には通じないし、それ以前に関わり合いを避けるタイプの人は笑顔すら怖いだろう。しかしそんな人でなければモテは必ず効果を表す。接客の効果もその評価も必ず上がるだろう。

次に当然恋愛も上手くいく。周りの人から良く評価されるという事は異性からも良く思われる事である。あからさまに良く見せようとしすぎて鬱陶しがられていなければ必ずあなたの恋愛は成る。とは言っても今目の前にいる人とは限らない事は注意しておこう。今までできた評価を覆す事が難しいことはこの中でも思い出してもらえたように、これまで何も思ってなかったのならまだしもマイナスの気持ちを強く持たれていたのならそれは成らないかも知れない。

また既にある関係は更に良くなるだろう。それは結婚関係であり、友人関係だ。上司と部下かもしれない。見えるものが変わるのだから変わって当然である。ここで矛盾をついてくださる方は素晴らしい読書家であろうと思う。すぐ前に一度出来た印象を覆すのは難しいといったばかりだ。しかしこれには勿論理由がある。見せよう見せようと力が入れば前の言葉は変わらない。モテる事に集中し身近な人を例外とせず接し、これまでの関係とは別に新たに関係を築くつもりでいればこの関係は良くなる。

2014/11/21

モテるとお得な13特典

モテる人はなんでもできるスーパーマンに見えるときがあります。モテる人に出来ることは何でしょう。


1.モテるとお金が増えます。

だって人が集まるところにお金は集まる。人に好かれる人は仕事も上手くいくし失敗を取り返すのもすぐです。チャリン

2.モテるとパートナーができます。

そらそうだとか言わないで。たくさんの人とヤレることとモテる事は別なんです。私の言ってるのは後者。人と触れ合うことが辛くなくなります、人がいることが苦痛ではなくなります。ニハニハ

3.モテるとカッコよくなります。

順番が逆に見えるかもしれませんが、相乗的なものです。見た目が良くなれば人は寄りやすくなります。人が寄って来ると磨かれます。キラン

4.モテるとコミュ障?コミュ症?も治ります。

人と接することが増えるので細かいことは気にならなくなります。慣れもありますし、味方だと思える人が増えるからというのもあります。シャキーン

5.モテると夢が叶います。

大抵の夢は自分の周りに人が増えると叶いやすくなります。その夢に繋がっている人を見つける可能性が増えるからです。ワクワク

6.モテると仕事ができるようになります。

仕事は何であれ人とのつながりが重要です。クライアントも上司も部下も同僚もあなたを好きになれば多少のミスはカバーしてくれます。逆に嫌われていると上手くいっても蹴られます。カナシイ

7.モテると生きられます。

生きる意味に悩む人は沢山いますが、モテる人は悩みません。悩まないからモテる事もありますが、モテるから悩まなくなる事も沢山あります。ワッショーイ

8.モテると良く死ねます。

最近は日本でも孤独死とか自殺とか死の選択が狭くなった気がします。モテると死ぬことに納得できます。自分の納得する人生を歩めると言い換えられるかもしれません。ポク

9.モテると助けてもらえます。

周りに人が増えるので助けてもらいやすくなります。助けを受け入れられるような自分になることもできます。アリガトー

10.モテると助けることができます。

モテる人は動けます。動ける人は人を助けることもできます。いざという時に備える事もその時に動くこともできます。ドウイタシマシテ

11.モテると頭が良くなります。

自分以外の人の言葉を理解するのは同じ言語でも中々負荷の高い作業です。それをこなせるので鍛えられます。モテる人は理解することもされることもできます。出来るようになります。メガネ

12.モテると人を許せます。

モテる人は許すことを学びます。本当は怒鳴り散らすところでも怒りとは別のところで話をして怒りの元は許せます。キョカ

13.モテる人は意見を出せます。

何でも許容することはモテる事に似ています。でも本当のモテる人は自分の意見も伝えることができます。立場に関係なく言葉を伝えることが出来ます。ドウダ



いかがでしょう?モテる人は凄いですね。とはいえ全てがいきなりできるわけでもありません。万能になるわけでもありません。ただ『やれば出来る』のやった後になれる。『明日から』の明日が毎日来てる。そんな状態がモテる事です。





なぜかモテる人がしている42のこと (文庫ぎんが堂)

できる人は上司に“モテ”る 仕事は上司との関係が9割!

聞き上手な人はなぜモテるのか? 話し下手でも誰とでも仲良くなれる!聞き方の法則60

一瞬で好かれる心理術 ~ モテのツボ55!~ (だいわ文庫)

ファーストクラスに乗る人の教育―モテ稼げる力を育てる64の方法

モテる!心理戦術 (広済堂文庫)


2014/10/15

みんな主人公である

主人公思考

主人公は僕だった (字幕版)


 私がそう呼んでいるものがあります。いまいち調べてもその中身が出てこないからなんですが、自分は何者だと思いますか?世界を救うヒーロー宇宙から来た何者でもないスペシャルなのかすべての悪を受け止めるヒロインなのか。

 大体どれでもないことをあなたは知っています。しかし不思議なことがあります。それは誰もが経験するような大したこともない不幸を自殺しなければいけないような問題だと認識したり、逆に殺さなければ解決しないと思ってしまう。

 また自分は都合よく自分のいいように認識するのにその意識がなく相手の誰かには許さない。

 私はこう言った自分にだけ適応される正義について主人公思考と言います。

それはあなたも例外ではなく私も外れません。簡単に言えば客観視できない部分のことでしょう。

 しかしこの部分が何とも面白いことを引き起こしたりとんでもない問題を引き寄せたりします。

 ある女の子は家にお金がありません。お小遣いは貰ったり貰えなかったり貰ってためていたものを取られたりします。高校もギリギリでやりくりして通いました。

 しかし一方でインターネットは家にありますし家族全員が携帯電話も持っていますを外食もします。シャンプーや美容品も必ず使っています。

 やりくりってなんだろうと思うところですが、本人たちは切羽詰まっています。話してみても精神的に切迫していますし、疲弊しています。

 客観的に見ればこれ以外にもなんとでもなるような状態だったのですが、はじめに背負った借金が親の遺産だったからか生活のバランスも精神のバランスも一気に崩してしまったようです。

 私はここにも主人公思考を見ました。主人公は理不尽な不幸や強運を持ち合わせています。そしてテレビに出てくる主人公はそれを何ともなく解決したりされたりします。この感覚で過ごしてるふしが会話のあちこちに出てきます。自分の問題や人生に対してすら現実感が薄く、行動に夢想が混ざっています。

思い当たるフシはありますか?他の誰かでもなくあなたの中にもこんなことはあります。


マンガの主人公に学ぶビジネスの成功法則


みんな主人公

思考の単純化

思っていることも明示される

2014/09/24

トレンドは愛!!



自己啓発係の現在のトレンドは愛です。
これまでの自己啓発ものでうまく行かなかった人の原因は愛の認識不足である。という本が増え、また何十年かごとの人類史の区切りで考えると次は宗教や精神的な時代でありそれは愛であるという主張もあります。

それぞれ見てみると納得する部分は多くあり学問としては存在は薄いものの自己啓発の研究は進んでいると確信できます。

ただし愛と言われると学問や科学としては立証し難く反発や疑問も多いでしょうし難し認識の違いも整えていかなければいけません。

ここで語られる愛とは良い自己否定と良い自己愛と捉えられるかもしれません。私自身この認識についてあやふやな部分があるので今は語りませんが、新しいステージにある自己啓発や成功哲学についてご覧になってください。

2014/08/25

世界は二度作られる

こんばんは!暑さには耐えられても汗をかくのが辛い只野です。

汗をかく量が普通じゃないのでなるべく着替えのシャツと汗を隠せる羽織を持っています。一年だけ汗をコントロールできたことがある気がするけど気のせいですかね?

世の中にあるものは全て二度作られる。一度は世に生まれるとき、そしてその前に脳内で作られている。

と何処かの偉い人が言っていました。基本的に私はその言葉の意味を捉えるとその人そのものを忘れていることが多いです。こういう引用するときは調べたほうがいい気もします。どうでしょう?

それはさておき、スポーツでも想像できるプレイは全てできる!ということを聞いたことがあります。もちろん、かめはめ波は打てた人を知りませんが、それは創造でも想像でもなく回想だからという話もあります。リアリティを持てれば出来るんですか!

そして自分自身も想像できればそれは実現する。想像は現実化する。そう言ったのは有名なナポレオン・ヒルでした(これは覚えてたみたいです)。

マーフィーの法則も、引き寄せの法則もリアリティのある想像は実現するといっています。私はまだ半分しか信用できていません。しかし無意識下の力は誰しも感じたことはあるでしょうし、何かを信用して進まなければ何も成さないということは間違いないでしょう。

何もたいそれたことを望んではいない。という事はあるかもしれませんが、今の全てを楽しんで納得して過ごしている人は少ないです。

文句を言う事が楽しいならそのままで、楽しみたいなら何かを信じる事がおすすめです。それは宗教であり、自己啓発であり、神である。

というのが私の意見ですがいかがでしょう?


ところで寒いところにいたりすると褐色細胞?というのができて痩せやすくなるらしいです。

銭湯で水風呂に入る時間が増えました。

2012/06/27

3ステップ しなくちゃいけないことを減らして幸せになる

しなくちゃいけない
を減らすと人生バラ色虹色で拍手喝采。

本当にしなくちゃいけないこと
しないと幸せになる理由
しない技術
しなくちゃいけないことの選び方


しなくちゃいけないことはそもそも殆どないんです。生きるためにしなくちゃいけないことは
食べる
休む
ぐらいです。

また人としてしなくちゃいけないことは
最低限稼ぐ
社会を意識する
ですが、稼ぐ事はなくても生きることはできますね。

それ以外のことは無くてもいいんです。


今やらなくちゃいけないと思っていることは、これらから派生した枝葉であって幹ではありません。その殆どをやらなくても死ぬことはないわけです。


でも幸せでもないと思われるでしょうから、まずそこから話しましょう。


しなくちゃいけないと思う事は例えば仕事、上司に言われて、誰もやらない、稼がないといけない。
例えば勉強、受験が、怒られる、成績が。

本当にどうでもいいですね(笑)
しかしそういう受動的なストレスに追われて行う事は不満や怒りを生みます。
『やってあげたのに』『せっかくしてるのに』『やらなくてもいいのに』『何で自分が』


逆に主体的なストレスは活力、幸福感、安らぎを生みます。
『勝手にやってるだけだから』『いい経験になる』『ついでだし』
また言われる言葉にも変化があります。
『ありがとう』『せっかくだけどこうしてくれる方がいい』

しないことをしない、とは違うじゃないか
と思いましたか?

実は人はしないことはできないんです。
何もない部屋にずっと閉じ込められると発狂するのは想像できるでしょう。

それと同じように何もなければ
勝手にすることを探す。

これがしなくちゃいけないことを減らす事です。
減らせば減らすほどストレスはなくなり活力に満ち、幸せになる。



しなくちゃいけないことをしない技術

実際にしなくちゃいけないことを減らすというのはしがらみが多くてなかなかできませんね。
どうやって減らせばいいでしょうか。

1.覚悟する
2.人生を選ぶ
3.演じる

1.覚悟する
やらないと怒られる事や、今までと違う評価がたくさんされます。しかし殆どの評価は表面的であなたの人生に影響は殆どしません。評価される覚悟をしましょう。

2.人生を選ぶ
やる人生とやらない人生。言い換えれば誰かのための人生と自分のための人生です。
選ぶだけです。

3.演じる
初めはうまくできない事が盛りだくさん。言いたいことも言えず、やらないことをやってしまいがち。そんなときのためにもう一人自分を作りましょう。
楽しくて、ハツラツとして、幸せな自分です。
他人の事は偉そうに言いたい放題で、したいこともできるのに自分の事になるとすぐ煮詰まってしまいます。
演じる事で他人ごとのように対応できます。




しなくちゃいけないことを選ぶ方法

しないようになってもする事がなければ幸せもありません。

わかりやすく3ステップにまとめましょう

1.無人島で生きるのに必要な事を書き出す。
何より生きる事が優先ですから。

2.今の生活から怒られるが殴られない事を書き出す。
痛くなければまぁいいや。

3.夢や目標を達成するために必要な事を書き出す。
最低限のやらなくちゃいけない事だけじゃ生きがいがないです。

簡単に書きすぎだろ とも言われましたがまずはこんなもんです。
ただし項目は少ないですが、結構な量をかかなくてはいけなくなります。
それに一度書けば終わりということもありません。

ノート一冊を一生かけて書くつもりで書いて下さい。


さて、いかがでしたか?

2012/02/16

人生の半分は仕事で出来ている

1日が24時間、寝るのを6時間 仕事を始めるのを20才とする。


1日に起きている時間は18時間そこから食事に2時間、移動に2時間、雑時間を無視しても仕事を定時で8時間引くと6時間。


仕事が8時間に対して6時間の活動時間がある。しかし殆どの人は否定すると思います。様々な時間にとられ、削られ、仕事も定時には終わらない。とすると1日に自由な時間は3時間あるかどうか。
ここからやりたいことをやれと言われても、なかなか出来ないだろうと思います。勉強もジムも遊びも。なかなか出来なくて仕事場と家を往復するだけの人がたくさんいる。

しかし上で見たように仕事は人生の少なくても半分を消費しています。


人生を楽しもうと思うとき、ストレス発散に何かしようと思うとき、あなたに残された選択肢は驚くほど少ない。そのままでは枯れるまで働いて、下手をすればずっと一人で。遊んだ記憶も殆どなくて、老後は若者に自分の武勇伝のように奴隷の様な生活を自慢するか若者の人生を否定する。


ところで、タイや中国には日本の企業もたくさんあって工場では大勢の人が働いている。(iPhoneの工場で問題になった様なこともあるが、)彼らは単純な生産や作業に鬱々とむかっているのか。

彼らはスピードや正確さを厳格に競い、はつらつとしている事が多い。またその仕事で学んだ工場管理や、貯めたお金で次を見据える人も少なくない。
彼らは人生の半分を浪費しているでしょうか。

答えはもうでましたが、仕事は全てにおいて自分のものです。その作業で何を求めるのか、上司に求められたから出すだけの結果と、自分のスキルを高めようと出した結果では、同じ内容であっても全く人生に関わる重さが違ってきます。

仕事で得られる成果というのが分かり難い場合もあります。単純作業でスキルとも言えない。なら求めるのは細かい部分に関わる正確さや、スピード、集中力。
それが磨かれるだけでも、人としての社会的価値は跳ね上がります。


そしてなにより
自分で求める結果は、何であれ楽しめる


楽しむことが正義。あなたの時間は何もしなくても減っていきます。ぼーっとしているのか、瞑想しているのか。

2012/02/13

”少し先を見通す目を持つ”方法

未来というのは誰もが関わった結果ですが、それを誰も知りえないものです。
しかし未来を知ることが出来れば、対策を立て、予防し、最大の効果を発揮することができるはずです。


そして優秀な人や先見の明がある人というのは歴史、もしくは過去の経験から学ぶことの上手な人です。過去は自分以外が積み上げた実績であり、実績はもっとも評価されやすい。


「賢者は歴史に学び、愚者は体験に学ぶ」ビスマルク
「常識とは18歳までに身に着けた偏見のコレクションのことを言う」
「温故知故」


では歴史とは
現在過去未来 時間は多分繋がっていて歴史として紡がれています。
大きい変換期を除けば、歴史は繰り返していてそのなかに学ぶべきことはたくさんあります。


社会生物学のP・ドラッカー氏は、未来を見通すことで優れているようにも評価されていましたが、本人は過去を学んで整理しただけだということを言っています。


日本史だけでも織田信長は何故、明智光秀の謀反によって倒されたのか その経緯を知れば今身の回りに起きるトラブルを減らせるかもしれません。宮本武蔵の五輪の書が、論語が、孫子の兵法が今現役で経済にも生き方にも使われています。
また海外の歴史を知れば、どの国がどの国とどのように繋がっているのか、どう思われているのかそれは何故なのかがわかります。


小さい周期で繰り返されること、大きい周期で繰り返すことがあったり、人の思考が根本的に変わらないことを知っていれば仕事でも社会でも大いに役立つことがあります。
それは少し先を見通す力となります。


過去が未来になるというのは考えると面白いですね。

2012/01/31

モテない男の言い訳4つ

モテないのは言い訳,やめれば治る。


1.時間がない
モテない事に関係なく一番多いいいわけですね。しかし本当に時間はないのか?ぼーっとテレビを見ていたり、一度読んだ本をだらだら読んでいたり(日本で一番読まれるのは少年ジャンプ)。ネットをつないだままのPCとにらめっこ、どこかの誰かと無制限にチャット。

どれも切り上げ可能なことばかり。少し割いた時間で自分を磨くか女性との会話をしよう。現実のね?




2.誘い方がわからない
初めて聞いたときは子供のおつかいかと。心に決めた女性に声をかけるのは確かに緊張します。しかしそれ以外の女性、とくに家族なら気にせず話しているはず。まずは話すこと、そして誘うこと全てが仰々しいデートではない。





3.自分にはできない
へぇ。質問や相談に答えてこれを言われると答えようがないようにも思えてしまう。できないと思ってるのは今の自分。やってみれば何でもないことの一つ。きっと営業と言う言葉にも過剰に反応する人ですね。2と変わりませんが、「やってみる」を軽い事だという認識をしましょう。別に死んでみろとはいいませんから。





4.反応が怖い
日本人は特にそうかもしれません。礼節がどうとかいいながら、影でこき下ろすのは好きな人ばかりです。とはいえ周りにいっさいの反応をされない人は成長もありません。人としての成長は社会に反応されることです。噂や陰口が出た分自分を見てくれる人もいると言うことを知っていれば恐れることはありません。
なにより私は行動に出たあなたを心から尊敬し素敵だと思うでしょうから。




人には弱さがあって当たり前。消すことはできなくても上塗りやそれを越える強さをだすことができます。ステップを軽く、心は前へ。